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lunedì 24 settembre 2012

Yoga insieme

Ho tentato numerose volte di praticare yoga con la mia bimba, consultando vari libri interessanti sull'argomento.
Pero' riuscire a tenere ferma per pochi secondi la mia ragazza-vulcano non era facile. L'ultima volta, complice la sua età (quasi 5 anni) e la curiosità verso un nuovo libro (quello qui accanto), siamo riuscite a divertirci, oltre che a mantenere le posture per tempi più lunghi del solito.
Il libro Favolyogando associa una fiaba ad alcune asana illustrate molto bene e spiegate chiaramente. La casa editrice è Sinnos, una cooperativa nata nel carcere di Rebibbia nel 1990. In catalogo molti libri interessanti!

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